Open Tai Chi les in de buitenlucht.
Op zondag 20-06 en 18-07 is er van 10.00 - 12.00 uur weer een open Tai Chi les in de buitenlucht. Locatie het dagrecreatie-terrein
tussen Vledder en Doldersum. Bij slecht weer (regen) gaat deze les niet door.
Zondag 20 juni is Vaderdag. Deze open Tai Chi les is een uitgelezen gelegenheid om vader op een bijzondere manier zijn vaderdag te laten beginnen. Alleen of met partner en kinderen.
De nadruk ligt op de basis van de Tai Chi bewegingsvorm, op 'aandacht' en 'beweging', het 'voelen' in plaats van de technische volkomenheid. Dit doen we aan de hand van het eerste deel van de Yang 108-vorm. We gaan ook weer aan de slag met de Vijf elementen Qigong, Wudang Qigong Shiba Fa en Baduanjin (de Chinese naam voor Zijde Oefeningen is Baduanjin, wat letterlijk acht-delig brokaat betekent).
Deze les is toegankelijk voor iedereen. Ervaring is niet vereist. Kosten € 7,50 per persoon per les.
Gaarne vooraf aanmelden.
Voor meer informatie of aanmelden : bel 06 24207502 of stuur een e-mail naar sjaak.terwindt@gmail.com.
Locatie adres : Dagrecreatie-terrein tussen Vledder en Doldersum (hoek Solweg / Storklaan).
Tai Chi lessen in Heerenveen.
In de zomerperiode is er in juli en augustus geen les op deze locatie. De laatste les voor de zomerstop is op 28 juni en op 6 september starten we weer.
Voor meer informatie of aanmelden : bel 06 24207502 of stuur een e-mail naar sjaak.terwindt@gmail.com
Tai Chi lessen in Steenwijk.
In tegenstelling tot eerdere berichtgeving is er in de zomerperiode in augustus geen les op deze locatie. De laatste les voor de zomerstop is op 28 juli en op 1 september starten we weer.
Voor meer informatie of aanmelden : bel 06 24207502 of stuur een e-mail naar sjaak.terwindt@gmail.com
Waar en wanneer wordt er les gegeven?
| Maandagochtend |
Steenwijk |
Volksuniversiteit Steenwijkerland. Lestijd 9.30 - 11.00 uur (start weer na de zomer). |
| Maandagavond |
Heerenveen |
Wijkcentrum De As. Lestijd 19.00 - 20.00 uur & 20.00 - 21.30 uur (doorlopend les / juli en augustus zomerstop). |
| Woensdagavond |
Steenwijk |
Gymzaal De Schans. Lestijd 19.30 - 21.00 uur (doorlopend les / augustus zomerstop). |
| Vrijdagochtend |
Dokkum |
Het Bolwerk. Cursus (rol)stoel Tai Chi. Lestijd 10.00 - 11.30 uur (start weer na de zomer). |
Sjaak Terwindt - Tai Chi cursussen & workshops nieuwsbrief
meest oorspronkelijke Qigong vormen. Ook verdiepen we ons verder in de vijf basis staande meditaties van de "Flying Phoenix Celestial Healing" Qigong. 
