Nieuwsbrief 11-2009

Kun je deze nieuwsbrief niet goed lezen? Klik hier voor de online versie

Zondagmiddag bijeenkomst 22 november.

Op zondag 22 november is er weer een zondagmiddag bijeenkomst van 13.00 – 16.30 uur. We zijn wederom te gast in “De Tempel” van Centra71 in Heerenveen. Een bijzonder mooie locatie.

We beginnen met de Vijf Elementen Qigong. Daarna gaan we werken met Zhan Zhuang Qigong. Een van de oudste en meest oorspronkelijke Qigong vormen. Ook maken we kennis met de vijf basis staande meditaties van de "Flying Phoenix Celestial Healing" Qigong.
 
De bijeenkomst is toegankelijk voor iedereen. Ervaring is niet vereist. Kosten € 15,00 per persoon (incl. consumpties). Een route beschrijving kun je vinden op http://www.centra71.nl.
 
Gaarne vooraf aanmelden. Voor meer informatie of aanmelden: bel 06 24207502 of stuur een e-mail naar sjaak.terwindt@home.nl.
 

Locatie adres
Centra71
Heideburen 71
8441 GM Heerenveen.
Website. http://www.centra71.nl
Tel. 0513-628103

 
 
Tai Chi in de (rol) stoel in Lemmer.

Op 23 november start op de maandagmiddag bij voldoende balangstelling een cursus (rol)stoel Tai Chi in Lemmer. Georganiseerd in samenwerking met Frysas (Fries Steunpunt Aangepast Sporten). Het maximaal aantal deelnemers is 15. De cursus loopt door in januari.

Cursusdag en tijd   -  Maandagmiddag van 14.00-15.30 uur.
Cursusdata            -  23 en 30 november, 7 en 14 december 2009 (cursus loopt door in januari).
Plaats                   -  Sport- en Cultureel Centrum Lemsterland, Lemmer.
Kosten                  -  € 25,00 per persoon.
Opgave en Info       -  Frysas / SPORT Fryslân (Ellie Groot).

Voor aanmelden of meer informatie: E-mail e.groot@sportfryslan.nl  of  telefoon  058 - 267 79 29.

Waar en wanneer wordt er les gegeven?

 
Kijk ook eens op onze website http://www.sterwindt.nl