Kun je deze nieuwsbrief niet goed lezen? Klik hier voor de online versie

Fijne feestdagen en een voorspoedig 2010.
Kerst is inmiddels alweer bijna voorbij en het nieuwe jaar nadert met rasse schreden. In deze nieuwsbrief vind je informatie over de Tai Chi activiteiten in 2010. De groepen in Heerenveen en Steenwijk gaan gewoon verder. In Lemmer ronden we de (rol)stoel cursus in Lemmer af en in Dokkum start de 4e cursus (rol)stoel Tai Chi. Bij de Volksuniversiteit in Steenwijk start er ook weer een cursus. In alle groepen (behalve in Steenwijk) is er nog plaats voor nieuwe deelnemers. Er zijn in januari en februari een 4-tal Qigong bijeenkomsten gepland. In het nieuwe jaar zullen dit soort bijeenkomsten vaker worden georganiseerd.

Ik wens iedereen nog hele fijne dagen, een veilige jaarwisseling en een gelukkig 2010.

Tai Chi cursus bij de Volksuniversiteit in Steenwijk.
In januari 2010 start er weer een Tai Chi cursus bij de Volksuniversiteit Steenwijkerland op maandagochtend van 9.30 - 11.00 uur.  De cursus start op 4 januari. Hier vind je meer informatie. U kunt zich aanmelden bij de Volksuniversiteit Steenwijkerland.

Zondagmiddag bijeenkomsten in januari en februari 2010.
Op zondag 10-01, 24-01, 07-02 en 21-02 is er weer een zondagmiddag bijeenkomst van 13.00 – 16.00 uur. We zijn  op deze middagen wederom te gast in de Tempelzaal van Centra71 in Heerenveen. Een bijzonder mooie locatie.

We beginnen met de Vijf Elementen Qigong. Daarna gaan we verder met Zhan Zhuang Qigong. Een van de oudste en meest oorspronkelijke Qigong vormen. Ook verdiepen we ons verder in de vijf basis staande meditaties van de "Flying Phoenix Celestial Healing" Qigong.
 
De bijeenkomst is toegankelijk voor iedereen. Ervaring is niet vereist. Kosten € 15,00 per persoon (incl. consumpties). Een route beschrijving kun je vinden op http://www.centra71.nl.
 
Gaarne vooraf aanmelden. Voor meer informatie of aanmelden: bel 06 24207502 of stuur een e-mail naar sjaak.terwindt@home.nl.
 

Locatie adres
Centra71
Heideburen 71
8441 GM Heerenveen.
Website. http://www.centra71.nl
Tel. 0513-628103

Tai Chi in de (rol) stoel in Dokkum.
Op 8 januari start op de vrijdagochtend weer een cursus (rol)stoel Tai Chi in Dokkum (inmiddels de vierde cursus). Georganiseerd in samenwerking met Frysas (Fries Steunpunt Aangepast Sporten). Het maximaal aantal deelnemers is 16.

Cursusdag en tijd    -  Vrijdagochtend van 10.00-11.30 uur.
Cursusdata             -  Op vrijdag van 8-1-2010 tot en met 26-3-2010.
Plaats                    -  Het Bolwerk Oranjewal 28 Dokkum.
Kosten                   -  € 45,00 per persoon.
Opgave en Info       -  Frysas / SPORT Fryslân (Ellie Groot).

Voor aanmelden of meer informatie: E-mail e.groot@sportfryslan.nl  of  telefoon  058 - 267 79 29.

Waar en wanneer wordt er les gegeven?

 
Kijk ook eens op onze website http://www.sterwindt.nl