Nieuws

Tai Chi bij de volksuniversiteit Steenwijkerland.

In oktober 2010 start er weer een Tai Chi cursus bij de Volksuniversiteit Steenwijkerland op maandagochtend van 9.30 - 11.00 uur.  De cursus start op 4 oktober. Hier vind je meer informatie. U kunt ook naar de informatiemarkt komen op donderdagavond 2 september (18.00 - 20.30 uur) in het gebouw van de Volksuniversiteit (Matthijs Kiersstraat 11) in Steenwijk. U kunt zich aanmelden bij de Volksuniversiteit Steenwijkerland.

Tai Chi in de (rol)stoel.

Vrijdag 17 september 2010 start er weer een cursus Tai Chi in de (rol)stoel in Dokkum. Deze cursus wordt georganiseerd in samenwerking met Frysas (Fries Steunpunt Aangepast Sporten). De cursus loopt door tot in mei 2011. Hier vindt u meer informatie.

Voor aanmelden of meer informatie: Stuur een e-mail naar Riemke Schiphof of bel 0513 630682.

Tai Chi voor mensen met klachten aan gewrichten en spieren.

Op 1 oktober 2010 start ik in Sneek, in samenwerking met Frysas (Fries Steunpunt Aangepast Sporten), een cursus Tai Chi voor mensen met klachten aan gewrichten en spieren. Dr. Paul Lam, gerenommeerd arts en Tai Chi Master uit Sydney heeft een aangepaste vorm van Tai Chi ontwikkeld gebaseerd op de Sun stijl voor mensen met reumatische klachten zoals b.v. artrose, reumatoïde artritis, fibromyalgie, poliartritis.

Deze aangepaste vorm van Tai Chi bestaat uit zachte rekoefeningen en ontspannen bewegingen die er op gericht zijn de klachten te verlichten. Er is veel individuele aandacht en respect voor uw beperkingen. Er wordt nooit voorbij grenzen gegaan en er is geen “moeten”.

Sinds eind mei ben ik een door Paul Lam gecertificeerd instructeur voor het “Tai Chi for Arthritis” programma. Meer informatie vindt u hier.

Voor aanmelden of meer informatie: Stuur een e-mail naar Riemke Schiphof of bel 0513 630682.

Premium Drupal Themes by Adaptivethemes